Przepisy

 Pod tymi linkami kryją się pyszne przepisy na potrawy z ziarenkami :)

http://jagodzianacoffee.blogspot.com/2014/07/354-bueczki-z-ziarnami-idealne-do.html

http://www.przepisy.net/chleb-mieszany-z-ziarnami/

http://magicznykociolek.blox.pl/2014/07/Chleb-mieszany-z-ziarnami.html

http://jagodzianacoffee.blogspot.com/2014/07/354-placki-penoziarniste-z-jagodowym.html

http://zmiksowani.pl/przepis,565668,buleczki-z-ziarnami-idealne-do-hamburgerow.html

http://kulinarneszalenstwamaniusi.blogspot.com/2014/07/owsianka.html

http://jagodzianacoffee.blogspot.com/2014/07/355-na-sodko-i-wytrawnie-witam-dzien.html

http://zdrowyjezyk.blogspot.com/2014/07/muffinki-amarantusowe-z-ziarenkami.html

http://iwonka-bloguje.blogspot.com/2014/07/lekko-sezonowo-ziarenkowo.html

http://zkuchnidokuchni.blogspot.com/2014/07/ziarenkowy-deser.html

http://magicznykociolek.blox.pl/2014/07/Dwukolorowy-deser-z-tofu.html

http://zkuchnidokuchni.blogspot.com/2014/07/kolorowa-i-zdrowa-kolacja.html

http://zkuchnidokuchni.blogspot.com/2014/07/fusilli-z-odrobina-euforii.html

http://marynawkuchni.wordpress.com/2014/07/21/granola-z-ziarenkowo/

http://marynawkuchni.wordpress.com/2014/07/21/lody-owocowe/

http://marynawkuchni.wordpress.com/2014/07/21/chleb-z-ziarenkowo/

http://zkuchnidokuchni.blogspot.com/2014/07/zdrowe-sniadanie-z-ziarenkami-prazonymi.html

http://magicznykociolek.blox.pl/2014/07/Pelnoziarniste-bulki-z-prazonymi-ziarnami.html

http://zkuchnidokuchni.blogspot.com/2014/07/zupa-pomidorowa-z-ziarnami-i-makaronem.html

http://zkuchnidokuchni.blogspot.com/2014/07/waflowy-obiadek.html

http://zkuchnidokuchni.blogspot.com/2014/07/nie-zwyky-chleb.html

http://zkuchnidokuchni.blogspot.com/2014/07/miodowo-ziarenkowy-raj.html

http://magicznykociolek.blox.pl/2014/07/Tofu-Burger-czyli-kanapka-z-tofu.html

http://glutenfreebreakfast.blogspot.com/2014/07/289-najlepszy-surowy-budyn-z-letnia.html

http://zdrowyjezyk.blogspot.com/2014/07/zdrowe-racuszki-z-jabkiem-konfitura-i.html

http://zdrowyjezyk.blogspot.com/2014/07/zdrowe-racuszki-z-jabkiem-konfitura-i.html

http://zkuchnidokuchni.blogspot.com/2014/07/kapuscinska-ziemniaczanka-z-ziarnami.html

http://zkuchnidokuchni.blogspot.com/2014/07/dietetyczna-przekaska.html

http://zkuchnidokuchni.blogspot.com/2014/07/zdrowe-sniadanko.html

http://glutenfreebreakfast.blogspot.com/2014/07/290-tooooofuuucnica-w-wersji-sodkiej.html

http://marynawkuchni.wordpress.com/2014/07/25/nalesniki-2/

http://magicznykociolek.blox.pl/2014/07/Tortilla-z-ricotta-i-jagodami.html

http://zkuchnidokuchni.blogspot.com/2014/07/krokieciki-z-modej-kapuchy.html

http://zdrowyjezyk.blogspot.com/2014/07/karobowo-kokosowe-kulki-amarantusowe.html

http://zkuchnidokuchni.blogspot.com/2014/07/sniadanko-dla-kazdego-nie-tylko-na.html

http://zkuchnidokuchni.blogspot.com/2014/07/ekspresowe-ciasteczka-z-ziarenkami.html

http://glutenfreebreakfast.blogspot.com/2014/07/291-owsianka-dajaca-moc.html

http://breakfastofdreams.blogspot.com/2014/07/699-chrupiaca-owsianka.html

http://zkuchnidokuchni.blogspot.com/2014/09/przekaska-na-szybko-banan-sliwka-ziarna.html

http://karolakuchennie.blogspot.com/2014/09/lunchbox-z-makaronem-swiderki-i.html

http://zkuchnidokuchni.blogspot.com/2014/09/prosze-zrob-mi-kanapke.html

http://sniadania-fate.blogspot.com/2014/09/481-kremowa-kaszka.html

http://magicznykociolek.blox.pl/2014/09/Bananowo-czekoladowy-krem-z-tofu.html

http://recipeformylife.blogspot.com/2014/09/110-bazyliowy-twarozek-z-awokado-zdrowo.html?m=1

http://obiadgotowy.blogspot.com/2014/09/chleb-gryczany-z-cebulka.html

http://chocolatestoptempting.blogspot.co.uk/2014/09/przepis-nanalesnikiziarenkowo.html

http://sniadania-fate.blogspot.com/2014/09/483-cukiniowo-orzechowa-jaglana.html

http://sio-smutki.blogspot.com/2014/09/ciastka-cynamonowe-serowe-trojkaty.html

http://miraga80.blogspot.com/2014/09/omlet-soneczny.html

http://zkuchnidokuchni.blogspot.com/2014/09/zaziarenkowane-jajo.html

http://zkuchnidokuchni.blogspot.com/2014/09/kopytkapo-wosku.html

http://zkuchnidokuchni.blogspot.com/2014/09/jogurt-ze-sliwkami-i-ziarnami-dieta.html

http://zkuchnidokuchni.blogspot.com/2014/09/batony-ziarenkowe-bez-jajek-maki-masa.html

http://zkuchnidokuchni.blogspot.com/2014/09/zdrowa-kanapka-na-sniadanie.html

http://obiadgotowy.blogspot.com/2014/09/aksamitny-krem-z-kalafiora.html

http://breakfastofdreams.blogspot.com/2014/09/733-upieczony-jogurt.html

http://obiadgotowy.blogspot.com/2014/09/kotlety-mielone-z-marchewka.html

http://magicznykociolek.blox.pl/2014/09/Kanapki-z-bananowym-twarozkiem.html

http://breakfastofdreams.blogspot.com/2014/09/738-bez-pomysu.html

http://tropikalnakuchnia.blogspot.com/2014/09/placuszki-jogurtowe-z-cynamonem-i-miodem.html

http://sniadania-fate.blogspot.com/2014/09/486-dyniowa-tapioka.html

http://sniadania-fate.blogspot.com/2014/09/487-ulubiony-mix.html

http://sio-smutki.blogspot.com/2014/09/kruche-cynamonowe-koaczyki-z-kremem.html

http://poplataniee-pomieszaniee.blogspot.com/2014/09/na-dobry-poczatek.html

http://yummymorningtoday.blogspot.com/2014/09/74-may-kontrast.html

http://marynawkuchni.wordpress.com/2014/09/11/nalesniki-eko/

http://trufelkowo.blogspot.com/2014/09/marchewkowo-dyniowe-ciasto-z-ziarnami.html

http://tropikalnakuchnia.blogspot.com/2014/09/dyniowa-zupa-krem-z-papryka.html

http://szczyptaslodyczy.bloog.pl/id,342524173,title,Szarlotka-w-Cynamonowym-Raju,index.html?smoybbtticaid=613707

http://www.smaczneprzepisy.com.pl/bulki-zytnie-z-ziarnami/

http://przepisownik.blogspot.com/2014/09/deser-z-jagodami.html

http://obiadgotowy.blogspot.com/2014/09/tarta-ze-sliwkami-i-jogurtem.html

http://glutenfreebreakfast.blogspot.com/2014/09/340-owsianko-kukurydzianka-z-dynia.html

http://przepisownik.blogspot.com/2014/08/gulasz-z-papryka-z-ziarnami.html

http://recipeformylife.blogspot.com/2014/09/113-dyniowy-sos-do-makaronu-na-wytrawnie.html

http://trufelkowo.blogspot.com/2014/09/piersi-w-ziarnach.html

http://www.smaczneprzepisy.com.pl/szejk-orzechowo-bananowy/

http://kasiatestuje.wordpress.com/2014/09/16/zupa-dyniowa-na-ostro/

http://karolakuchennie.blogspot.com/2014/09/makron-penoziarnisty-z-warzywami-i.html

http://tropikalnakuchnia.blogspot.com/2014/09/aromatyczna-owsianka-z-jabkami-i.html

http://poplataniee-pomieszaniee.blogspot.com/2014/09/mam-swoj-wasny-czystoziarnisty.html

http://www.photoblog.pl/zero0kcal/170117969

http://www.photoblog.pl/zero0kcal/170098326#

http://leonard300.blogspot.com/2014/09/piekielna-jajecznica.html

http://poplataniee-pomieszaniee.blogspot.com/2014/09/salon-maturzystow.html

http://fanaberiekarolajny.blogspot.com/2014/09/261kasza-jaglana-z-marchewka-i.html?m=1

http://my-reality-dietetycznie.blogspot.com/2014/09/zytnie-placuszki-z-prazonym.html

http://zkuchnidokuchni.blogspot.com/2014/09/zaziarenkowany-sernik-z-lodami.html

http://zkuchnidokuchni.blogspot.com/2014/09/syty-deser-z-dodatkiem-wodki.html

http://zkuchnidokuchni.blogspot.com/2014/09/parowki-sojowe-i-tofu-polsoja-sniadanko.html

http://zkuchnidokuchni.blogspot.com/2014/09/przekaska-pena-zdrowia.html

http://zkuchnidokuchni.blogspot.com/2014/09/kolacja-wegetarianska.html

http://magicznykociolek.blox.pl/2014/09/Pelnoziarnisty-chleb-jogurtowy.html

http://trufelkowo.blogspot.com/2014/09/saatka-z-brokuem.html

http://zyciepisanesmakiem.blogspot.com/2014/09/cynamonowy-raj.html

http://chocolatestoptempting.blogspot.co.uk/2014/09/ii-sniadanie.html

http://my-reality-dietetycznie.blogspot.com/2014/09/ekspresowa-pyszna-i-zdrowa-saatka.html

http://poplataniee-pomieszaniee.blogspot.com/2014/09/ciacho-na-dugi-dzien.html

http://poplataniee-pomieszaniee.blogspot.com/2014/09/weekendowe-comfort-food-3-placki.html

http://poplataniee-pomieszaniee.blogspot.com/2014/09/weekendowe-comfort-food-4-quinoa.html

http://fanaberiekarolajny.blogspot.com/2014/09/267kasza-bulgur-z-burakiem-i-ziarnami.html?m=1

http://karolakuchennie.blogspot.com/2014/09/pasta-z-awokado-z-suszonymi-pomidorami.html?m=1

http://marynawkuchni.wordpress.com/2014/09/21/chleb-gracham-z-ziarenkami-na-zakwasie/

http://jagodzianacoffee.blogspot.com/2014/09/403-calzone-na-poniedziaek.html

http://kulinarneszalenstwamaniusi.blogspot.com/2014/09/pikantna-zupa-pomidorowa-z-ryzem-i.html

http://glutenfreebreakfast.blogspot.com/2014/09/349-pena-euforii.html

http://glutenfreebreakfast.blogspot.com/2014/08/324-imieninowa-rozpusta.html

http://magicznykociolek.blox.pl/2014/09/Bananowe-tosty-francuskie.html

http://galantyna.pl/2014/09/ciasto-na-niepogode/

http://glutenfreebreakfast.blogspot.com/2014/09/352-dyniowy-krem-z-tofu.html

http://glutenfreebreakfast.blogspot.com/2014/09/351-pieczona-jesienna-jaglanka.html

http://sio-smutki.blogspot.com/2014/09/ciasteczka-ze-sliwka-i-cynamonem.html

http://recipeformylife.blogspot.com/2014/09/115-zdrowe-buki-sodkie-ze-sliwka.html

http://recipeformylife.blogspot.com/2014/09/116-ravioli-gryczane-nadziane-fasola.html

http://zkuchnidokuchni.blogspot.com/2014/09/kiebaski-sojowe-wedzone-z-ziarnami-na.html

http://zkuchnidokuchni.blogspot.com/2014/09/zupa-jarzynowa-z-miesem-mielonym-i.html

http://poplataniee-pomieszaniee.blogspot.com/2014/09/szalenstwo-ostatnich-i-nadchodzacych-dni.html

http://zkuchnidokuchni.blogspot.com/2014/09/tele-spaghetti-z-bakazanem-w-sosie.html

http://poplataniee-pomieszaniee.blogspot.com/2014/09/weekendowe-comfort-food-5-nalesniki-z.html

http://miraga80.blogspot.com/2014/09/pasta-z-kurczaka-ze-sonecznikiem.html

http://magicznykociolek.blox.pl/2014/09/Bananowy-hot-dog-Banana-Hot-Dog.html

http://trufelkowo.blogspot.com/2014/09/chleb-z-ziarenkami.html

http://poplataniee-pomieszaniee.blogspot.com/2014/09/weekendowe-comfort-food-6-dyniowy.html

http://peanutbuttermonster.blogspot.com/2014/09/deser-na-jesienne-wieczory-czyli.html

http://melagotujeitestuje.blogspot.com/2014/09/deser-z-owocami-i-ziarnami.html

http://kasiatestuje.wordpress.com/2014/09/30/pyszne-ciasto-z-jablkami/

http://wesolakuchnia.blogspot.com/2014/10/figowa-saatka-z-ziarnami-soneczne-pola.html

http://inspiracje-zdrowego-zycia.blogspot.com/2014/09/ziarna-jako-uzupenienie-prawidowej-diety.html -artykuł

http://wgarnuszkach.blogspot.com/2014/09/prosty-chlebek-z-dodatkami.html

http://obiadgotowy.blogspot.com/2014/10/serowe-kulki-w-ziarnach.html

http://basiuchnowo.blogspot.com/2014/10/352-353-sniadania-pene-ziarenek.html

http://sio-smutki.blogspot.com/2014/10/pikantne-talarki-z-czosnkiem-kminkiem-i.html

http://peanutbuttermonster.blogspot.com/2014/10/zioowa-saatka-z-tunczykiem-i-biaa-fasola.html

http://theloth.blogspot.com/2014/10/prazone-ziarna-z-ziarenkowa-przepis-na.html

http://zkuchnidokuchni.blogspot.com/2014/10/kolacja-wegetarianska.html

http://kuchniaipodroze.blogspot.com/2014/10/kremowa-zupa-z-cukinii.html

http://magicznykociolek.blox.pl/2014/10/Kanapka-na-wypasie.html

http://poplataniee-pomieszaniee.blogspot.com/2014/10/weekendowe-comfort-food-7-rozgrzewajacy.html

http://zdrowyjezyk.blogspot.com/2014/10/miodowy-koktajl-jesienny.html

http://obiadgotowy.blogspot.com/2014/09/penoziarniste-ciastka-z-bakaliami.html

http://melagotujeitestuje.blogspot.com/2014/10/zupa-krem-z-dyni-i-ziemniakow.html

http://kulinarneszalenstwamaniusi.blogspot.com/2014/10/owsianka-bananowo-malinowa.html

http://magicznykociolek.blox.pl/2014/10/Nocny-chleb-razowy-z-ziarnami.html

http://szczyptaslodyczy.bloog.pl/id,343528519,title,Rolada-Pieklo-Niebo-i-moje-triki,index.html?smoybbtticaid=61392e

http://iwonka-bloguje.blogspot.com/2014/10/puszyste-sniadanie-niczym-chmurka.html

http://poplataniee-pomieszaniee.blogspot.com/2014/10/weekendowe-comfort-food-8-miseczka.html

http://probeczkomania.bloog.pl/id,343519566,title,ZIARENKOWO,index.html

http://sarahbedroom.blogspot.com/2014/10/wspopraca-z-ziarenkowo.html

http://zdrowo-dietetycznie.bloog.pl/id,343593858,title,Nalesniki-z-posypka,index.html

http://marynawkuchni.wordpress.com/2014/10/07/zytni-z-ziarnami/

http://madziakowo.blogspot.com/2014/10/ciasteczka-z-uzyciem-ziarenek-od.html#comment-form

http://filizanka-smakow.blogspot.com/2014/10/lunch-box-warzywa-z-makaronem-i-serem.html

http://zdrowo-dietetycznie.bloog.pl/id,343634912,title,Pikantne-warzywa-z-tofu,index.html?smoybbtticaid=613963

http://peanutbuttermonster.blogspot.com/2014/10/makaron-inaczej-czyli-owocowe-spaghetti_8.html

http://magicznykociolek.blox.pl/2014/10/Simit-czyli-tureckie-bajgle-ale-po-mojemu.html

http://poplataniee-pomieszaniee.blogspot.com/2014/10/dugo-wyczekiwane-placki-bananowe.html

http://zkuchnidokuchni.blogspot.com/2014/10/sniadanie-z-musli-i-jogurtem-z.html

http://karolakuchennie.blogspot.com/2014/10/placuszki-z-cukinii-nadziane-ziarenkami.html

http://basiuchnowo.blogspot.com/2014/10/362-euforia.html


http://basiuchnowo.blogspot.com/2014/10/358-chrupiace-placuszki.html


http://basiuchnowo.blogspot.com/2014/10/354-357.html

http://zkuchnidokuchni.blogspot.com/2014/10/sodki-chleb-z-owocami-tropikalnymi.html

http://zkuchnidokuchni.blogspot.com/2014/10/zdrowa-przekaska-dla-wege-lub-dla.html

http://magicznykociolek.blox.pl/2014/10/Buleczki-simit-z-feta-i-pomidorami.html

\ http://kuchniawkamiennymdomu.blogspot.it/2014/10/czerwone-pesto-improwizowane.html

http://www.smaczneprzepisy.com.pl/waniliowo-sliwkowa-rozkosz/

http://poplataniee-pomieszaniee.blogspot.com/2014/10/weekendowe-comfort-food-9-dyniowo.html

http://zkuchnidokuchni.blogspot.com/2014/10/granola-banan-iinne-cuda.html

http://sio-smutki.blogspot.com/2014/10/ciastka-z-dynia-i-kokosem.html

http://zkuchnidokuchni.blogspot.com/2014/10/jesienna-chrupiaca-tarta.html

http://poplataniee-pomieszaniee.blogspot.com/2014/10/dyniowa-granola-najlepsza.html

http://zkuchnidokuchni.blogspot.com/2014/10/tropikalne-sniadanie-bilet-w-jedna.html

http://glutenfreebreakfast.blogspot.com/2014/10/374-fresano.html

http://zdrowyjezyk.blogspot.com/2014/10/miesne-kaski-obtoczone-sonecznikiem.html

http://sio-smutki.blogspot.com/2014/10/chleb-pszenny-z-otrebami-i-ziarenkami.html

http://basiuchnowo.blogspot.com/2014/10/osoba-ktora-mnie-inspiruje-wb2-i.html


http://basiuchnowo.blogspot.com/2014/10/366-pancakes.html


http://basiuchnowo.blogspot.com/2014/10/369.html


http://basiuchnowo.blogspot.com/2014/10/370.html

http://poplataniee-pomieszaniee.blogspot.com/2014/10/weekendowe-comfort-food-12-kaszka-w.html

http://marynawkuchni.wordpress.com/2014/10/21/salatka-gyros/

http://zkuchnidokuchni.blogspot.com/2014/10/focaccia-alla-genovese-z-wedlina-sojowa.html

http://szaltestowania.blogspot.nl/2014/10/ciasteczka-z-ziarenkowo.html?m=0

http://chocolatestoptempting.blogspot.co.uk/2014/10/jaglana-owsianka-z-nuta-masa-orzechowego.html

http://jagodzianacoffee.blogspot.com/2014/10/425-wpada-gruszka-z-bananem-w-placki.html

http://fanaberiekarolajny.blogspot.com/2014/10/296patki-owsiane.html?m=1

http://darmowe-probki-gadzety.blogspot.com/2014/10/moja-opinia-o-prazonych-ziarnach-od.html

http://kasiatestuje.wordpress.com/2014/10/23/golabki-z-ziemniaczanym-farszem/

http://kulinarneszalenstwamaniusi.blogspot.com/2014/10/makaron-z-twarogiem-i-jogurtem.html

http://zkuchnidokuchni.blogspot.com/2014/10/cynamonowy-raj-zdrowy-podwieczorek-z.html

http://magicznykociolek.blox.pl/2014/10/Pelnoziarniste-bulki-paluchy-z-ziarnami.html

http://karolakuchennie.blogspot.com/2014/10/weganski-pasztet-z-soczewicy-zielonej-i.html

http://recipeformylife.blogspot.com/2014/10/120-wege-kotlety-z-komosy-ryzowej.html

http://recipeformylife.blogspot.com/2014/10/119-lok-lak-czyli-kambodzanskie.html

http://recipeformylife.blogspot.com/2014/10/118-wegetarianska-zapiekanka-gryczano.html

http://marynawkuchni.wordpress.com/2014/10/22/granola-ziarenkowo/

http://poplataniee-pomieszaniee.blogspot.com/2014/10/pierwszy-razz-amarantusem.html

http://poplataniee-pomieszaniee.blogspot.com/2014/10/weekendowe-comfort-food-14-migdaowy.html

http://kuchniaipodroze.blogspot.com/2014/10/pasta-z-dyni-z-ziarenkami.html

http://testujeiopiniuje.blogspot.com/2014/10/recenzja-pieko-niebo-ziarenkowo.html

http://szaltestowania.blogspot.com/2014/10/tureckie-chlebki-z-ziarenkami-od.html

http://zkuchnidokuchni.blogspot.com/2014/10/bananowiec-zdrowiem-nadziany.html

http://fanaberiekarolajny.blogspot.com/2014/10/302kasza-jeczmienna.html?m=1

http://kuchniaipodroze.blogspot.com/2014/10/ciasto-z-dyni-z-ziarenkami.html

http://breakfastofdreams.blogspot.com/2014/10/787-dyniowo-puddingowo.html

http://filizanka-smakow.blogspot.com/2014/10/lunch-box-do-pracy-lub-na-uczelnie.html

http://glutenfreebreakfast.blogspot.com/2014/10/384-385-klasyka-rzadzi.html

http://marynawkuchni.wordpress.com/2014/10/29/chleb-razowy-na-zakwasie/

 

http://zkuchnidokuchni.blogspot.com/2014/07/miodowo-ziarenkowy-raj.html

Miodowo-ziarenkowy raj

 

 

Zrobimy włoską kawę mrożoną w warunkach domowych, kawę taką pijałam kilka razy w upalne włoskie ranki , a to znaczy że jest ona znakomitym rozpoczęciem dnia, nie zawiera kostek lodu, przez co nie doprowadzamy do szoku termicznego naszego dopiero co przebudzonego żołądka.
Kawę taką bardzo prosto przyrządzić w domu. Jak wiadomo Włosi śniadań typowych nie jadają, ich pierwsza myśl po przebudzeniu to espresso. Co kraj to obyczaj. Dlatego ci , którzy już są po espresso sięgają właśnie po taką kawę, z rogalikami lub bez. Jako samodzielny deser pobudzający zmysły, jako dodatek...jako inicjacja...jak wolicie...
 
Składniki
-espresso mocne z ekspresu lub z moka
-ok.2 kulek lodów karmelowo-orzechowych, gdyż te zawierają drobinki orzecha arachidowego
-łyżecza Cynamonowego Raju od Ziarenkowo- prażonych ziarenek najwyżeszj jakości
-podkarpacki miód spadziowy ChNP
-sos do deserów bezalkoholowy
 
Przygotuj espresso. Musisz je schłodzić. 



Wyjmij lody z zamrażarki i włóż do naczynia, nie czekaj ,aż się rozpuszczą. 



Dodaj łyżkę Podkarapckiego miodu spadziowego ChNP- on jest jako zdrowszy zamiennik cukru.

 
Wymieszaj ruchem rocierajacym.


Na dno szklanki wsyp ziarenka, wlej troche kawy. 

 



Dołóż lody wymieszane z miodem. Dodaj sosu do deserów i lodów. 

 



Na wierzch połóż delikatnie kilka cząstek zamrożonych lodów, utrzymają chłód i zrobią fajną zimną piankę, która nie zniknie jak bita śmietana. Dolej wąskim strumieniem na środek espresso , które pozostało w moka, włóż rurkę o dużej średnicy, gdyż muszą przez nią przechodzić ziarenka!


I...smacznego !